Week-end "Atelier Yoga du visage"

Une approche holistique de la beauté naturelle, pour vous apprendre à travailler tous les muscles du visage en respectant l’équilibre détente et tonification musculaire. Des pratiques guidées pour chaque zone du visage, mais aussi pour la posture, les cervicales, le système lymphatique, nerveux, fascia. Nous pratiquerons des exercices de relaxation, de posture, de renforcement musculaire et étirement des muscles travaillés .

Au programme: auto-massage régénérant , acupression énergétique , exercice de yoga du visage, drainage lymphatique, remodelage. Vous repartirez avec des conseils et quelques exercices types à pratiquer chez vous.

​

Cours en français, 3h/jour